Natursounds meditativ session

Om aktiviteten

Barnen sätter sig ner utomhus på en lugn plats, blundar och lyssnar aktivt på alla ljud de kan urskilja i naturen. Under fem minuter håller de tyst och räknar på fingrarna hur många olika ljud de hör. Gruppen delar sedan sina observationer.

Så gör ni

1. Gå ut och hitta en plats med naturinslag, gärna bort från trafikbrus.
2. Be barnen sätta sig ner bekvämt - på marken, en sten eller bänk.
3. Instruera: blund, håll tyst och räkna hur många ljud du hör.
4. Lyssna tillsammans i fem minuter.
5. Dela: vad hörde du? Vilket ljud förvånade dig mest?

Håll ögonen på

Hur många ljud hör barnet? Antalet stiger nästan alltid andra gången, vilket i sig är resultatet.

Koppling till läroplanen

Natur och samhälle (Lgr22 kapitel 4).