Tillitsfall
Att falla bakåt och bli fångad, en övning där tilliten blir konkret i stället för teoretisk.
- Tid
- 20 min
- Rekommenderad ålder
- Rek. 8 till 12 år
- Plats
- Inomhus
Om aktiviteten
Barnen paras ihop och den ena ställer sig med ryggen mot den andra och faller kontrollerat bakåt medan partnern fångar. Övningen kräver tydlig kommunikation och koncentration hos båda. Rollerna byts och hela gruppen diskuterar efteråt vad det kändes att lita på någon annan med sin kropp.
Så gör ni
- 1Para ihop barn med liknande kroppsstorlek.
- 2Fångaren ställer sig med fötterna axelbrett och armarna framåt.
- 3Fallaren ställer sig med ryggen mot fångaren, armarna i kors mot bröstet.
- 4Fallaren säger 'Jag faller' och fångaren svarar 'Jag fångar' - falla sedan.
- 5Byt roller och gör om övningen.
- 6Samla gruppen och fråga: 'Vad var svårast - att falla eller fånga?'
Håll ögonen på
Vem vill inte falla och hur bemöts det? Ett nej ska aldrig behöva förklaras eller övertalas bort.
Tips från pedagog till pedagog
Stå nära varje par de första gångerna och håll ett öga på att fångaren verkligen är redo. Öka inte avståndet - övningens poäng är inte att falla långt utan att lita på att partnern finns där. Barn som vägrar falla tvinga inte - erbjud att de kan börja som fångare.
Koppling till läroplanen
Aktiviteten hör hemma i följande av fritidshemmets syftesområden i Lgr22 kapitel 4.
- Lekar, fysiska aktiviteter och utevistelse
Aktiviteten är också ett värdegrundsarbete (Lgr22 kapitel 1 och 2).
Symboler: Mulberry Symbols (CC BY-SA)
Vill du lägga in den i er planering?
I Fritio lägger du aktiviteten rakt in i veckoplaneringen med ett klick. Läroplanstäckningen räknas ihop åt er. Uppföljningen bygger sig själv ur det ni faktiskt gjort.