Cykel- och sparkcykelutmaning

Om aktiviteten

Barnen övar kontroll och manövrering på cykel eller sparkcykel längs en utmarkerad hinderbana på skolgården. Pedagogen fokuserar på teknik - mjuk bromsting, sväng utan fart - snarare än på hastighet. Banan trappas upp i svårighetsgrad under passet.

Material

• Cykel
• Sparkcykel
• Skyddsutrustning

Så gör ni

1. Kontrollera att alla barn har hjälm och eventuellt knäskydd på sig.
2. Markera en enkel bana med koner: raksträcka, slalom och en U-sväng.
3. Kör igenom banan en gång i lugnt tempo - fokus på teknik, inte fart.
4. Lägg till ett svårare moment: smal slalom, backe eller ett stopp vid linje.
5. Avsluta med fri körning inom ett avgränsat område.

Håll ögonen på

Vem bromsar mjukt och vem stannar tvärt? Tekniken avslöjar hur van barnet är vid att cykla utanför skolan.

Koppling till läroplanen

Lekar, fysiska aktiviteter och utevistelse (Lgr22 kapitel 4).