Välj Spara som PDF i utskriftsdialogen om du hellre vill ha en fil.

Friidrott Olympiad

Rörelse & Lek

Sprint, längdhopp och kast med egna mätta resultat, där jämförelsen görs mot förra gången i stället för mot kompisen.

Tid: 45 min|Ålder: Rek. 6 till 12 år|Plats: Utomhus

Om aktiviteten

Barnen genomför tre friidrottsgrenar - sprint, längdhopp och bollkast - och mäter sina resultat. Alla prestationer noteras och varje barn tilldelas en medalj för sin ansträngning. Aktiviteten ger en autentisk OS-känsla med konkret koppling till kroppens rörelseförmåga.

Material

måttband
boll
medaljer
flaggor

Så gör ni

Markera en sprintbana på 30-40 meter med startlinje.
Markera en längdhoppszon med ett tydligt avhoppstreck.
Markera en kastlinje och en landningsyta för bollkast.
Rotera barnen mellan stationerna i grupper.
Anteckna varje barns resultat vid varje station.
Dela ut medaljer till alla vid en avslutningsceremoni.

Håll ögonen på

Vem jämför med sitt eget förra resultat och vem tittar på kompisens? Det avgör om aktiviteten känns motiverande eller utpekande.

Koppling till läroplanen

Lekar, fysiska aktiviteter och utevistelse (Lgr22 kapitel 4).