Parkour-sprint
Hinderbana på tid med stoppur, där barnet jagar sitt eget rekord och inte varandras.
- Tid
- 30 min
- Rekommenderad ålder
- Rek. 6 till 12 år
- Plats
- Inomhus
Om aktiviteten
Barnen tar sig igenom en hinderbana inomhus med krypning, hopp och balans. De turas om och pedagogen tar tid på varje barn med ett stoppur. Barnen får sedan försöka slå sitt eget rekord.
Material
- Möbler
- Kuddar
- Mattor
Förberedelse: cirka 15 minuter.
Så gör ni
- 1Bygg hinderbana med bord att krypa under, kuddar att hoppa över.
- 2Kontrollera att alla landningsytor är mjuka och säkra.
- 3Visa hur banan ska genomföras - gå igenom den en gång.
- 4Barnen ställer sig i kö och tar sig igenom ett i taget.
- 5Ta tid på varje barn och skriv upp resultaten.
- 6Låt barnen försöka slå sitt eget rekord i en andra omgång.
Håll ögonen på
Vem tittar på klockan och vem på kompisen? Det egna rekordet fungerar bara om jämförelsen håller sig till en själv.
Tips från pedagog till pedagog
Bygg banan med mjuka landningar och kontrollera att inga skarpa kanter eller hala underlag finns. Betona att det handlar om att slå sitt eget rekord, inte att vinna över andra. Ha en vuxen vid den svåraste hinderpunkten för att guida och stötta.
Koppling till läroplanen
Aktiviteten hör hemma i följande av fritidshemmets syftesområden i Lgr22 kapitel 4.
- Lekar, fysiska aktiviteter och utevistelse
Symboler: Mulberry Symbols (CC BY-SA)
Vill du lägga in den i er planering?
I Fritio lägger du aktiviteten rakt in i veckoplaneringen med ett klick. Läroplanstäckningen räknas ihop åt er. Uppföljningen bygger sig själv ur det ni faktiskt gjort.