Valstafett
Glidande valrörelser mellan stationer, med en valutmaning vid varje vändpunkt.
- Tid
- 25 min
- Rekommenderad ålder
- Rek. 6 till 10 år
- Plats
- Inne eller ute
Om aktiviteten
Barnen delas i lag och springer en stafett där de imiterar valar med armarna längs sidorna och lång, glidande rörelser. Vid varje vändpunkt utför laget en valrelaterad utmaning, exempelvis att hoppa tre gånger som en val som nosar upp ur vattnet. Det lag som genomför alla stationer snabbast vinner.
Material
- Markörer
- Musik
Förberedelse: cirka 5 minuter.
Så gör ni
- 1Dela barnen i lag om fyra till fem.
- 2Visa valrörelsen: armar längs kroppen, glidande steg.
- 3Markera start, vändpunkt och eventuella mellanzoner.
- 4Beskriv utmaningen vid vändpunkten, t.ex. tre valhopp.
- 5Starta stafetten och byt löpare efter varje tur.
Håll ögonen på
Vem tar de mjuka rörelserna på allvar? Att gestalta ett djur i full fart kräver att man släpper prestigen.
Tips från pedagog till pedagog
Demonstrera valrörelsen tydligt innan start - annars springer barnen bara normalt. Anpassa utmaningen vid vändpunkten efter ålder: yngre barn gör ett hopp, äldre tre med snurr. Byt utmaning mellan omgångarna för att hålla energin uppe.
Koppling till läroplanen
Aktiviteten hör hemma i följande av fritidshemmets syftesområden i Lgr22 kapitel 4.
- Lekar, fysiska aktiviteter och utevistelse
Symboler: Mulberry Symbols (CC BY-SA)
Vill du lägga in den i er planering?
I Fritio lägger du aktiviteten rakt in i veckoplaneringen med ett klick. Läroplanstäckningen räknas ihop åt er. Uppföljningen bygger sig själv ur det ni faktiskt gjort.