Stafettlopp Lag-Tävling
Överlämningen övas innan tävlingen börjar. Flera heat gör att alla springer minst två gånger.
- Tid
- 30 min
- Rekommenderad ålder
- Rek. 7 till 12 år
- Plats
- Utomhus
Om aktiviteten
Barnen delas i lag och springer en stafett där staven skickas vidare vid ett markeringstreck. Laget övar överlämningen innan tävlingen börjar, och flera heats körs så alla springer minst två gånger. Aktiviteten lyfter fram lagkänsla och att varje person i kedjan spelar roll.
Material
- stav eller boll
- startlinje
- mållinjer
- koner
Förberedelse: cirka 10 minuter.
Så gör ni
- 1Dela in barnen i lag om 4-5 med jämn styrka.
- 2Markera start, bytezon och mål tydligt på banan.
- 3Öva överlämningen av staven ett par gånger innan start.
- 4Kör ett prova-på-heat i lugnt tempo.
- 5Kör det riktiga heatet och mät tid.
- 6Byt lagsammansättning och kör ett till heat.
Håll ögonen på
Vem har fått överlämningen att sitta? Växlingen avgör oftare än farten, vilket ger fler chansen att bidra.
Tips från pedagog till pedagog
Byt lagsammansättning mellan heaten - det skiftar fokus från 'vilket lag är bäst' till 'hur springer vi bra ihop'. Öva överlämningen separat innan start; dåliga överlämningar beror ofta på bristande teknik, inte ovilja. Ge hejarop ett konkret fokus: 'Heja på den som springer just nu'.
Koppling till läroplanen
Aktiviteten hör hemma i följande av fritidshemmets syftesområden i Lgr22 kapitel 4.
- Natur och samhälle
- Lekar, fysiska aktiviteter och utevistelse
Symboler: Mulberry Symbols (CC BY-SA)
Vill du lägga in den i er planering?
I Fritio lägger du aktiviteten rakt in i veckoplaneringen med ett klick. Läroplanstäckningen räknas ihop åt er. Uppföljningen bygger sig själv ur det ni faktiskt gjort.