Mandalateckning och meditativ färgläggning
Färgläggning där processen räknas och inte resultatet, i eget tempo och ett fält i taget.
- Tid
- 30 min
- Rekommenderad ålder
- Rek. 6 till 12 år
- Plats
- Inomhus
Om aktiviteten
Barnen färglägger utskrivna mandalamönster med fokus på processen snarare än resultatet. Varje barn väljer sina egna färger och fyller i ett område i taget i sitt eget tempo. Efteråt tittar gruppen på varandras arbeten och delar en känsla aktiviteten gav.
Material
- mandalamönster
- färgpennor
- färg
Förberedelse: cirka 5 minuter.
Så gör ni
- 1Dela ut ett mandalamönster och färgpennor till varje barn.
- 2Sätt på lugn instrumental musik i bakgrunden.
- 3Berätta att det inte finns rätt eller fel - välj färger som känns bra just nu.
- 4Låt barnen färglägga i tystnad eller med mjukt bakgrundsljud i 20 minuter.
- 5Avsluta: låt den som vill visa sitt mandala och nämna en känsla.
Håll ögonen på
Vem blir lugn av det upprepade och vem blir rastlös? Samma aktivitet fungerar som vila för en och som prövning för en annan.
Tips från pedagog till pedagog
Ge inte kommentarer om hur mandalat ser ut - 'vad fint' värderar resultatet. Säg istället 'hur kändes det att välja de färgerna?'. Barn med finmotoriska svårigheter kan behöva tjockare pennor eller krita.
Koppling till läroplanen
Aktiviteten hör hemma i följande av fritidshemmets syftesområden i Lgr22 kapitel 4.
- Skapande och estetiska uttrycksformer
Symboler: Mulberry Symbols (CC BY-SA)
Vill du lägga in den i er planering?
I Fritio lägger du aktiviteten rakt in i veckoplaneringen med ett klick. Läroplanstäckningen räknas ihop åt er. Uppföljningen bygger sig själv ur det ni faktiskt gjort.