Lek och välbefinnande: aktiviteter för fritidshemmet
26 av 507 aktiviteter i banken arbetar med lek och välbefinnande. Lek och lekens betydelse för lärande och välbefinnande. Varje aktivitet har syfte, material, tidsåtgång och genomförande steg för steg. Du kan läsa och skriva ut dem utan konto.
LäroplansområdeLekar, fysiska aktiviteter och utevistelse
Del av områdetLek & välbefinnande
Ta bort det här filtretKategoriVisa alla
Rek. ålderVisa alla
Många aktiviteter fungerar i hela spannet 6 till 12 år. Åldern på kortet är vår rekommendation, inte en gräns.
PlatsVisa alla
26 av 507 aktiviteter
- Rörelse & Lek
Ballongraketer
Ett synligt experiment med Newtons tredje lag, där barnen ändrar en sak i taget och ser direkt vad det gör med raketen.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Blindbock
En ringlek där barnen ska känna igen varandra på rösten, vilket lär namnen på ett sätt ingen namnrunda gör.
15 minRek. 6 till 10 årInomhus - Rörelse & Lek
Dansvägen
Hela stolleken utan uteslutning: den som blir utan stol väljer i stället en rörelse som hela gruppen gör.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Djurleken - gissa vilket djur
Barnen härmar ett hemligt djur med kropp och ljud, alltså en övning i att göra sig förstådd helt utan ord.
25 minRek. 6 till 10 årInomhus - Rörelse & Lek
Fiskelek
Magnetspö och vatten, en sensorisk lek som håller fokus kvar hos barn som annars har svårt att sitta still.
30 minRek. 6 till 9 årInomhus - Rörelse & Lek
Fiskespel
Kartongfiskar med poäng eller räkneuppgifter, där matematiken kommer på köpet när fångsten ska summeras.
20 minRek. 6 till 10 årInomhus - Rörelse & Lek
Jättestorlek sten-sax-påse turneringen
Hela laget måste enas om ett hemligt val på några sekunder, sedan visas det med kroppen.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Karaktärsporträtt-spel
En känd figur ska gestaltas med rörelser och miner tills någon gissar rätt.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Klassisk Blindbock
Med förbundna ögon måste hörseln göra jobbet, en övning i att lita på ett annat sinne än synen.
20 minRek. 6 till 10 årUtomhus - Rörelse & Lek
Korallrevslek
Varje barn väljer ett havsdjur att röra sig som. Bytessignalen tvingar sedan fram ett nytt rörelsemönster.
25 minRek. 6 till 10 årInomhus - Lugn & Vila
Kristallodling
En tråd i sockerlösning som besöks varje dag, ett projekt där tålamodet är själva innehållet.
15 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Lyssnarspelet
En rörelse skickas runt ringen och jämförs med originalet till slut, alltså källkritik gjord till lek.
15 minRek. 6 till 10 årInomhus - Samarbete & Socialt
Mänsklig knut
Gruppen ska trassla ur sig utan att släppa taget, vilket bara går om någon vågar säga hur.
10 minRek. 7 till 12 årInne eller ute - Lugn & Vila
Mikroskopsexpedition
Under förstoringsglaset ser löv och sand ut som helt andra saker. Skillnaden ritas av och jämförs.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Namnkull
Att kunna varandras namn är första steget till att fråga någon om de vill leka.
15 till 25 minRek. 6 till 10 årInne eller ute - Samarbete & Socialt
Namnlek
Namnet ropas innan bollen lämnar händerna, vilket lär gruppen varandras namn på tio minuter.
10 minRek. 6 till 10 årInne eller ute - Lugn & Vila
Naturobservation - lugn utforskning
Tio minuter stilla på egen plats med lupp, sedan ritas det man sett och jämförs med de andras.
30 minRek. 6 till 12 årUtomhus - Lugn & Vila
Planetarium - himlens show
Mörklagt rum, stjärnbilder på skärmen och en lugn berättelse om en rymdresa.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Rytmspel
Klapprytmer som blir längre för varje varv, utan material och färdiga att starta direkt.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Samma eller olika-kvällen
Barnen rör sig till olika hörn efter sina svar och möter dem som svarat likadant.
15 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Sinnesguide - seende leder blind
Den ena guidar den andra genom en bana med ögonbindel. Rollerna byts efter halva tiden.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Spegellek - imitation och förståelse
Den ena speglar den andras långsamma rörelser. Till slut leder båda samtidigt utan att någon bestämmer.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Stor gruppens berättelse
Sagan berättas med röstväxlingar och pauser, följt av samtalet om vad som egentligen hände.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Tillitsfall
Att falla bakåt och bli fångad, en övning där tilliten blir konkret i stället för teoretisk.
20 minRek. 8 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Två sanningar och en lögn
Tre påståenden om sig själv där ett är påhittat. Gissningen måste dessutom motiveras.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Vi firar vår start
En markerad avslutning gör uppstarten till något gruppen har gjort tillsammans, inte något som bara gick över.
40 till 60 minRek. 6 till 12 årInne eller ute
Aktiviteterna är en del av något större
I Fritio lägger du en aktivitet rakt in i veckoplaneringen, ser läroplanstäckningen växa fram och får underlaget till uppföljningen på köpet. Planeringen blir försvarbar, inte bara gjord.