Aktiviteter för fritidshem
Här ligger 507 färdiga aktiviteter för fritidshemmet. Varje aktivitet har ett syfte i klartext, vilket material som behövs, hur lång tid den tar och genomförandet steg för steg. Alla är kopplade till läroplanen. Du kan läsa och skriva ut dem utan konto.
LäroplansområdeVisa alla
KategoriVisa alla
Rek. ålder11 till 13 år
Många aktiviteter fungerar i hela spannet 6 till 12 år. Åldern på kortet är vår rekommendation, inte en gräns.
262 av 507 aktiviteter
- Drama & Musik
Actionscen-filmning
Barnen tar en actionscen hela vägen från idé till färdig film, med regissör, skådespelare och kameraman utsedda inom gruppen.
50 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Binärkodarmband
Barnen kodar sitt namn till ettor och nollor och bär det som armband, alltså datorns språk gjort till något man kan ta på.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Brokonstruktion
Barnen skissar, bygger och belastar en egen bro tills den ger vika, alltså ingenjörens arbetsgång i miniatyr.
45 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Catan (Settlers)
Ett strategispel där barnen måste förhandla med varandra för att komma vidare, alltså socialt spel lika mycket som taktik.
50 minRek. 8 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Debattspel
Barnen argumenterar för en sida de kanske inte håller med om. Efteråt får de säga vilka argument som var starka, oavsett lag.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Debuggingspel
Barnen letar felet i en kod som inte fungerar, alltså det som programmering mest handlar om i verkligheten.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Densitetstorn
Honung, sirap, vatten och olja i samma glas, där lagren som lägger sig av sig själva förklarar densitet utan ett ord teori.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Enkla elledningar
Batteri, koppartråd och en lampa som ska lysa, där felsökningen börjar i samma sekund kretsen bryts.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Enkla maskiner - remskivor och hävstänger
Remskivor och hävstänger av trä och rep, byggda tills barnen känner i armarna att kraften faktiskt minskade.
45 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Fashion show - sy och visa upp
Nål och tråd blir en väska eller en hatt. Passet slutar med visningen där varje barn presenterar sitt eget.
60 minRek. 8 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Filmrecension
Barnen sätter betyg och måste motivera det. I smågruppen upptäcker de att samma film kan bedömas helt olika.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Fredskulturen - lösa konflikter utan våld
En konflikthistoria som barnen får lösa på flera sätt och sedan väga lösningarna mot varandra i par.
25 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Hjul och axel
Olika stora hjul på samma axel visar direkt hur mycket storleken avgör hur långt något rullar.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Intervjupodcast - en vuxen på skolan
Barnen förbereder frågor, intervjuar en vuxen på skolan och klipper ihop ett riktigt poddavsnitt.
35 minRek. 8 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Jämställdhet - diskussion och reflektion
Barnen delar egna erfarenheter av att pojkar och flickor behandlats olika och namnger sedan ett beteende var att ändra.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Katapult
Glasspinnar och gummiband, sedan justeras vinkeln försök för försök tills katapulten träffar målet.
40 minRek. 8 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Klassråd simulering
Ordförande, sekreterare och talarlista, alltså mötesformen övad innan den behövs på riktigt.
35 minRek. 8 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Klassrådet - ta beslut tillsammans
Ett riktigt problem från fritidshemmet tas till omröstning, där alla röster väger lika och beslutet skrivs ner.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Kostymdesign
Från designskiss till färdig scenkostym av begagnade kläder, sydd för ett framträdande som ska bli av.
60 minRek. 8 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Lagexperiment - problemlösning
En bro av sugrör som ska bära en linjal, byggd i lag och testad tills något ger vika.
45 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Lapptäcke - se och sy ihop tyger
Gamla tygbitar klipps lika stora och sys ihop för hand till en egen liten textilyta.
50 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Mediaanalys - reklam och budskap
Barnen tar isär tre reklamfilmer och gör sedan en egen, medvetet överdriven, för en påhittad produkt.
40 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Mille Bornes (Tusen mil)
Ett kortspel om en bilresa där valet står mellan att köra på eller stoppa någon annan.
35 minRek. 8 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Podcast-studio - berätta era historier
Grupperna planerar, övar och spelar in ett riktigt avsnitt som sedan lyssnas igenom tillsammans.
40 minRek. 8 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Rättigheter och ansvar - diskussion
Två kolumner på tavlan visar hur varje rättighet hänger ihop med ett ansvar. Gruppen formulerar sedan en egen regel.
25 minRek. 8 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Rättighetshistorier - från världen
En berättelse om ett barn som kämpat för sina rättigheter, följd av vad var och en själv kan göra.
20 minRek. 8 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Regel-gränsspelet
En befintlig regel granskas, ifrågasätts och röstas om, vilket visar att regler går att ändra med argument.
25 minRek. 8 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Rollspelsfilm
Ett eget manus med början, mitt och slut som repeteras tills gruppen är nöjd och sedan filmas.
60 minRek. 8 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Rube Goldberg-maskin
Kedjereaktionen planeras baklänges från slutet, sedan justeras den tills hela ledet håller.
50 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Scendesign - Bygga en Teaterscen
Scenen designas utifrån vad berättelsen behöver och används sedan i ett riktigt framträdande.
60 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Schack för nybörjare
Pjäsernas drag övas var för sig innan första partiet, med fokus på reglerna i stället för på att vinna.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Schackpussel
Färdiga ställningar där ett enda drag avgör, lösbara även för den som aldrig spelat ett parti.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Skapa ditt eget brädspel
Ett eget spel med regler tydliga nog att en annan grupp kan spela det utan hjälp.
60 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Sömnad med mönster - dekoration
Ett geometriskt mönster ritas på tyg och sys sedan efter linjerna med korssting.
40 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Sticka - en halsduk eller disktrasa
Rätstickor på grova stickor, rad efter rad, tills det blir en disktrasa eller ett halsduksstycke.
50 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Stop motion-animation
Varje liten förflyttning fotograferas tills bilderna blir rörelse, vilket kräver verkligt tålamod.
60 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Stopmotion-äventyr
Från manus till färdig film, allt gjort av barnen själva med surfplattan som verktyg.
45 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Sudoku och pussel
Sudoku i egen takt och på egen nivå, ett tyst arbete som passar den som behöver lugn.
25 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Tankebana - logiska pussel
Tre ledtrådar och systematiskt uteslutande i par, med resonemanget nedskrivet och förklarat.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Tillitsfall
Att falla bakåt och bli fångad, en övning där tilliten blir konkret i stället för teoretisk.
20 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Träkonstruktion - enkel snickning
Ett fågelhus eller en låda sågas, spikas och slipas med riktiga verktyg under nära handledning.
50 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Uppfinna ett verktyg
Ett verkligt problem i vardagen får en prototyp som testas och byggs om minst en gång.
50 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Utforskarlåda - mekanik
Gamla trasiga apparater plockas isär för att se hur kugghjul och fjädrar hänger ihop.
40 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Valbåset - mockval
Kandidater, frågestund, anonym röstsedel och öppen rösträkning, alltså hela valet i miniatyr.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Vattenkällor - slösa eller spara?
Kranen mäts i liter. Gruppen formulerar sedan tre konkreta spartips för hela fritidshemmet.
35 minRek. 8 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Vetenskapsutställning
Barnen står som guider vid sina egna experiment och förklarar dem för besökare.
60 minRek. 8 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Visualisering av data - grafmålarlek
Gruppens egna svar blir ett diagram. Samma data ritas på två sätt för att kunna jämföras.
30 minRek. 8 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Affisch för filmpremiär
Barnen hittar på en film och gör affischen som ska locka publiken, alltså en övning i hur bild och text övertalar tillsammans.
45 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Aktiv empati - stöd en kamrat
Barnen övar i par på vad man faktiskt gör när en kompis är ledsen, alltså empati som handling och inte bara som ord.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Aktiv lyssnande - två och två
Barnen turas om att berätta och att lyssna, där den som lyssnar måste ställa minst två följdfrågor innan rollerna byts.
20 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Algoritmkort - skapa instruktioner
Barnen bygger en instruktion av pilkort som en kompis följer bokstavligt, vilket gör synligt hur mycket ordningen avgör.
35 minRek. 7 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Andningsövning - 4-7-8 andning
Ett andningsverktyg barnen kan ta till helt själva när det blir för mycket, räknat i fyra, sju och åtta.
10 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Brädspelsturnering
Klassiska brädspel satta i turneringsform, där det svåra ofta är att hantera både vinsten och förlusten med respekt.
120 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Byggklon - replikera en struktur
Trettio sekunder att titta, sedan ska bygget kopieras ur minnet, vilket visar skillnaden mellan att tro sig ha sett och att faktiskt ha sett.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Dekorera showkostym
Gamla plagg blir showkostymer. Passet avslutas med den modevisning som gör att skapandet får en publik.
50 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Djurhabitat-Diorama
En skokartong blir ett habitat där barnen måste kunna motivera varför just de djuren hör hemma.
60 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
En god gärning-tavla
Barnen tränar på att lägga märke till det goda andra gör, i stället för att jaga uppmärksamhet för sitt eget.
15 till 20 minRek. 6 till 13 årInomhus - Spel & Logik
Feluppsökning - debuggning
Instruktionen innehåller ett fel med flit. Barnen måste hitta exakt var det brister innan de kan rätta det.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Filmaffischdesign
Efter att ha studerat tre riktiga affischer gör barnen sin egen, där titel, bild och slogan ska dra åt samma håll.
40 minRek. 7 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Filmanalys och Diskussion
Filmen pausas på valda ställen, så att barnen hinner sätta ord på hur bild och musik gör dem känslomässigt.
40 minRek. 7 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Filmkritik och filmsamtal
Samtalet efter filmen styrs mot vad den ville säga i stället för mot vad som hände, alltså analys i stället för referat.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Filmkväll - skapa en film
Manus, roller och inspelning på ett pass, med premiärvisning för resten av fritidshemmet som avslutning.
120 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Fingertrilling
Stickning med bara fingrarna, en repetitiv handrörelse som blir ett armband och samtidigt lugnar den som gör den.
40 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Gallerivandring
Barnens verk hängs upp med varsin skylt. Vandringen slutar med att alla ger varandra skriven respons.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Habitatbyggnad
Ett diorama över djurets riktiga livsmiljö, där barnet måste kunna namnge tre anpassningar djuret har till platsen.
45 minRek. 7 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Havs-Drama - Räddning från En Öde Ö
Strandsatta, räddare och ett havsodjur får fem minuter att planera, sedan spelas konflikten upp och löses.
40 minRek. 7 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Hur firar vi hemma?
Barnen får syn på att december ser olika ut hemma hos olika familjer, och att det är helt normalt.
25 till 40 minRek. 6 till 13 årInomhus - Spel & Logik
Idrottsquiz
Trettio sekunder att diskutera varje fråga innan laget svarar gemensamt, vilket gör att den tystaste också hörs.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Julmusik och rörelse
Rörelse till musik ger utlopp för decemberspänningen och visar samtidigt att traditioner låter olika på olika håll.
20 till 35 minRek. 6 till 13 årInomhus - Språk & Berättande
Känslodagboken
En privat dagbok där barnet skriver eller ritar dagens känsla, med frivilligt delande en gång i veckan.
15 minRek. 7 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Känslodarning - i kroppen
Efter en laddad berättelse får barnen leta upp var i kroppen känslan sitter, som spänning, värme eller tyngd.
15 minRek. 7 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Känsloscenarier - rollspel
Vardagsscener från fritidshemmet spelas upp, som att någon blir utesluten. Gruppen läser sedan av känslorna.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Klimatskillnad - Diorama
Samma plats byggd två gånger, en sommar och en vinter, vilket gör årstidernas skillnad synlig sida vid sida.
45 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Kodning utan dator - robotleken
Roboten följer instruktionen bokstavligt, vilket avslöjar varje otydlighet direkt i vardagsrummet.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Kompisbingo
Barnen upptäcker att de har saker gemensamt med kompisar de inte brukar leka med.
20 till 30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Konfliktlösning - rollspel
En vanlig bråkorsak spelas upp, gruppen föreslår lösningar och paret testar en av dem direkt.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Konstmemory och gissningsspel
Memory med kända konstverk, där paret bara räknas om barnet kan berätta en sak om bilden.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Konstuppgift - Återkopplingscirkel
Responsen följer en fast form: två saker man uppskattar och en nyfiken fråga. Konstnären försvarar sig inte.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Kör-övning
Text, melodi och koreografi övade i etapper fram till ett körnummer som faktiskt ska framföras.
45 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Kulbana
Kulan faller av gång på gång tills banan sitter, vilket gör felsökning till hela poängen med bygget.
50 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Logisk klassificering
Samma föremål sorteras om efter ny regel varje runda, vilket visar att ordning alltid är ett val.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Logiska gåtor
Gåtor som löses i grupp, där barnen får argumentera för sitt resonemang innan svaret avslöjas.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Magnetisk konst och konstruktion
Först testas vad magneten drar till sig, sedan byggs en skulptur som hålls ihop helt utan lim.
35 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Medaljtillverkningsstation
Varje medalj bär en text om vad den belönar, vilket tvingar fram tanken på vad som är värt att fira.
35 minRek. 7 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Meditativ vänskap - stillning tillsammans
En stund stillhet med tanken riktad mot något man uppskattar hos en kamrat, delad frivilligt efteråt.
15 minRek. 7 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Mikroskopsexpedition
Under förstoringsglaset ser löv och sand ut som helt andra saker. Skillnaden ritas av och jämförs.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Musik-video-produktion
Från storyboard till färdig musikvideo, med scener och roller bestämda innan kameran går igång.
90 minRek. 7 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Mysstund med högläsning
En lugn läsestund ger vila och språk samtidigt, och blir en punkt barnen börjar längta till.
25 till 40 minRek. 6 till 13 årInomhus - Skapande & Bild
Papperskakor och origami
Ett kvadratiskt papper viks steg för steg till en fågel, där varje vik måste sitta rätt.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Påskpyssel och andra vårtraditioner
Skapandet blir en väg in i ett samtal om att våren och dess traditioner firas på många olika sätt.
35 till 55 minRek. 6 till 13 årInomhus - Skapande & Bild
Pixelkonst
En bild byggd ruta för ruta på rutat papper, precis som en skärm är uppbyggd.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Popcorntillverkning
Egen smaksättning och sedan samtalet om varför just den valdes framför de andra.
20 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Pussel-Mästare Tävling
Ett pussel i egen takt utan tidspress, med samtal om strategin att börja med kanterna.
40 minRek. 7 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Räknespel
Varje tredje tal byts mot buzz. Tempot ökar tills koncentrationen tryter hos någon.
12 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Rättighetsbingo
Barnkonventionen som bingobricka, där varje bingo följs av samtalet om vad rättigheten betyder i vardagen.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Reflektionsjournal - känslor och tankar
En journal där veckans mående skrivs eller ritas, helt privat och utan krav på att dela.
20 minRek. 7 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Rita efter beskrivning
Barnen upptäcker att det de själva tycker är tydligt inte alls är tydligt för någon annan.
20 till 35 minRek. 7 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Rollspels-Show
En butik, ett sjukhus eller ett café spelas upp utan manus efter en kvarts planering.
45 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Rolluppgift - Karakterisering
Rösten, gången och attityden byggs upp först, sedan möts rollerna i scener och byter plats.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Rymdresande Lag-Uppdrag
Astronautlag löser uppdrag med rekvisita och pussel, där arbetsfördelningen avgör tempot.
40 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Samarbetsbygge - kollektiv konstruktion
Två lag får identiskt material och samma uppgift, utan att se varandras lösningar förrän testet.
40 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Samarbetsutmaning - byggutmaning
Det högsta tornet som inte faller, där strategin diskuteras innan någon rör materialet.
35 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Scendekorationsbygge
Bakgrund, ljus och rekvisita byggs av olika grupper och ska ändå bli en enda scen.
120 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Scenografi och scenbygge
Kulisser byggs först och berättelsen spelas sedan upp framför dem, alltså hantverk och teater i ett.
60 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Serietidning
Fyra till sex rutor med pratbubblor, skissade först och lästa av minst tre kompisar till slut.
40 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Skapa din egen saga
Hjälte, konflikt och lösning blir en egen häftad bok, där stavningen inte är det som räknas.
45 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Skapa ditt eget spel
Barnen uppfinner ett spel, testar varandras och säger rakt ut vad som fungerade.
60 minRek. 7 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Skapande skrivning och illustrering
En egen text eller dikt illustreras i ett häfte, med frivillig uppläsning till sist.
35 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Skapar eget fitnessprogram
Fem till sju egna övningar sätts ihop, skrivs ner och lärs ut till en kompis.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Slimetillverkning
Lim och boraxlösning som byter konsistens mitt i händerna, alltså kemi man kan känna.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Snabb-variant: Två sanningar
Två sanningar och en lögn om sig själv, där gruppen ska lista ut vilken som inte stämmer.
15 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Solsystem-Modell
Planeterna målas och hängs upp i skala, vilket gör Jupiters storlek omöjlig att missa.
45 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Speedy Quiz Tävling
Korta frågor i högt tempo utan material, gjort för att fylla en lucka mitt på dagen.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Statisk Elektricitet - Rörande Papper
En ballong mot håret får pappersbitar att hoppa, sedan testas vilka material som påverkas.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Stilleben teckningsmeditativ
Blicken ska vila på motivet och inte på pappret, vilket gör teckningen till ett lugnverktyg.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Stjärnkarta
En egen konstellation ritas på svart papper, namnges och får en berättelse.
30 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Traditioner och högtider
En högtid från en annan kultur lärs in och ett föremål från den skapas, med utgångspunkt i barnens egna traditioner.
35 minRek. 7 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Två sanningar och en lögn
Tre påståenden om sig själv där ett är påhittat. Gissningen måste dessutom motiveras.
25 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Upcycling - ny form från gammalt
Något hemifrån blir ett nytt föremål barnen faktiskt kan använda, presenterat med vad det var förut.
50 minRek. 7 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Uppfinnarpresentation
En påhittad uppfinning ritas och förklaras muntligt, med frågor från de andra.
40 minRek. 7 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Uppfinnarstudio - idékväll
Ingen idé avfärdas under brainstormen, sedan röstar gruppen om vilken som ska byggas.
35 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Utklädning av det ni har
Alla kan vara med utan att någon behöver ha köpt en dräkt, och skillnaderna hemma syns inte i rummet.
40 till 60 minRek. 6 till 13 årInomhus - Språk & Berättande
Vädersamtal och presentation
Egna observationer presenteras och gruppen gör en gemensam prognos för morgondagen.
20 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Vävning på vävram
Garn varvas över och under tills ramen är fylld, med mönster barnet valt själv.
45 minRek. 7 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Vi gör egna ljuslyktor
Barnen skapar något som gör deras egen miljö vackrare, och får syn på hur ljus förändrar ett rum.
30 till 45 minRek. 6 till 13 årInomhus - Skapande & Bild
Vi gör en present av återbruk
Att göra något själv att ge bort visar barnen att värde inte är samma sak som pengar.
40 till 60 minRek. 6 till 13 årInomhus - Språk & Berättande
Vi hittar på en spökhistoria tillsammans
Barnen bygger en berättelse ihop och tränar samtidigt på att lyssna, eftersom man måste veta var historien är för att kunna fortsätta.
20 till 30 minRek. 6 till 13 årInomhus - Natur & Utomhus
Vi odlar något i fönstret
Barnen får ansvar för något levande och ser med egna ögon vad tid och omsorg gör.
30 till 45 minRek. 6 till 13 årInomhus - Skapande & Bild
Abstrakt konst
Barnen målar utan krav på att något ska föreställa något och upptäcker att färg och rörelse i sig bär en känsla.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Adventberättelse
En följetong som byggs kapitel för kapitel genom adventen, så att barnen får öva att hålla en berättelse i huvudet över tid.
15 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Adventskrans
Barnen bygger en egen adventskrans av grangrenar och hemgjorda ornament, ett hantverk som kräver både fingrar och tålamod.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Astronautträning i rymden
Tre stationer med balans, styrka och reaktion, ramade som det en astronaut faktiskt behöver klara av.
45 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Återskapa klassiska konstverk
Barnen gör sin egen version av ett känt konstverk, där poängen är de egna valen och inte likheten med originalet.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Ballongraketer
Ett synligt experiment med Newtons tredje lag, där barnen ändrar en sak i taget och ser direkt vad det gör med raketen.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Barnens utvärdering: tummen och rundan
Elevinflytande blir på riktigt först när barnen ser att det de sa faktiskt ledde till något.
25 till 40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Berättar-krets
En berättelse som byggs mening för mening runt ringen, så att varje barn måste lyssna för att kunna fortsätta.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Berättelsekuber
Tärningar med bilder som styr historien, ett sätt att komma igång för den som annars fastnar på att hitta på.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Berättelser från världen
En saga från en annan kultur, följd av samtalet om vad som är likt och vad som skiljer mot sagorna barnen redan kan.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Bildanalys - konst och känslor
Barnen sätter ord på vad en bild får dem att känna, i ett samtal där det inte finns något rätt svar.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Blandad media-konst
Ett collage av gamla tidningar där varje barn väljer ett tema som styr klippandet, med återbruk som självklar del.
35 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Bokmarkering och illustration
Barnen väljer sin favoritscen ur en bok och gör den till ett bokmärke, alltså läsupplevelsen förvandlad till något man håller i.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Bowlingkväll
Ett utflyktsmål där poängräkningen blir matematik på riktigt och hejandet är minst lika viktigt som strikarna.
90 minRek. 6 till 12 årInomhus - Bygga & Konstruera
Bygg tillsammans, en bit i taget
Turordningsregeln gör att den som brukar bestämma måste vänta, och den som brukar tystna måste göra ett val.
30 till 45 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Bygga Raketmodeller
Raketer av pappersrullar och kartong, där barnen får tänka igenom varför nos, fenor och dysa ser ut som de gör.
50 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Collage och mixed media
Ett personligt collage av tidningsurklipp, gjort så att den som tycker sig inte kunna rita ändå får uttrycka något eget.
35 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Dans-fest inomhus
Fri dans till musik inom en avgränsad yta, för de dagar gruppen behöver få ur sig något utan regler att hålla reda på.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Danssekvens - Barn skapar sin dans
Barnen hittar på fyra egna steg och lär ut dem till gruppen, så att alla sekvenser till slut blir en enda lång dans.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Dansvägen
Hela stolleken utan uteslutning: den som blir utan stol väljer i stället en rörelse som hela gruppen gör.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Designa Din Egen Mask
Barnen bygger en mask till en karaktär de hittat på och upptäcker hur mycket utseendet berättar innan någon sagt ett ord.
45 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Dockteater
Från sockdocka till färdig föreställning i tre scener, där publiken sedan ger skådespelarna ett konkret omdöme.
45 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Dramatisk återspelning
En känd saga spelas upp som teater, där rösten och kroppen får bära karaktären i stället för ett manus.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Egenbyggd gitarr från skokartong
En skokartong och några gummiband räcker för att barnen ska höra hur spänning och tjocklek ändrar tonen.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Empatiboken - andras perspektiv
En berättelse med tydliga känslolägen som blir samtalet om hur samma situation kan kännas helt olika för olika personer.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Fågelbord från återvunnet material
Mjölkkartonger blir fågelbord, byggda efter en egen ritning och uppsatta där barnen sedan kan följa vem som kommer.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Filmscengenomspelning
En känd filmscen spelas upp med det som råkar finnas i rekvisitalådan, alltså dramaturgi utan att någon skriver manus.
35 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Filmstar-Parade
Röda mattan i korridoren, med fotografer och intervjuare bland barnen, för den som vill öva på att ta plats.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Filmvisning i Biosalongen
Fritidshemmet blir biograf med biljetter, personal och popcorn, där barnen driver hela evenemanget själva.
60 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Flaggor från världen
Barnen väljer ett land, ritar flaggan noggrant efter förlaga och tar med tre fakta att berätta för gruppen.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Främmande monster från Rymden
En utomjording byggd utan mall, som ska ha ett namn, en hemplanet och något den äter innan den presenteras.
45 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Frysleken
Musiken tystnar och alla fryser. Två av positionerna blir sedan startpunkten för en improviserad scen.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Gemensam avslappningsceremoni
Tre andetag, en tyst minut och en signal gruppen valt själv, gjord vid samma tid varje dag som en trygg övergång.
15 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Gemensam berättelse - Rundagång
Precis en mening per barn runt cirkeln, vilket tvingar fram lyssnandet: du måste veta var berättelsen är för att kunna fortsätta.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Gemensam fruktsallad
Gruppen röstar om innehållet innan någon skär en enda bit, alltså demokrati med ett resultat man kan äta.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Gemensam läsning och avslappning
Högläsning med efterföljande samtal om hur karaktärerna kände, en daglig avslutning som fungerar för hela gruppen.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Godhetsutmaning
Tre konkreta goda handlingar under en vecka, med fem minuter varje dag där någon berättar vad som hände.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Gott att hälsa - många språk
Hälsningsord på sex språk, där barn med annat hemspråk får vara de som undervisar gruppen.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Guidad bodyscanning
Uppmärksamheten vandrar från tårna till huvudet. Barnen får notera spänning eller värme utan att värdera den.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Halloween-fest med vänner
Utklädnad, stationer och röstning om bästa kostym, ett firande som bärs upp av barnens eget samarbete.
45 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Hemgjord chokladtryffel
Kakao, socker och smör som rullas för hand och paketeras att ge bort, alltså hantverk med en mottagare.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Hinderbana
Först springer barnen banan pedagogen byggt, sedan får de bygga om den själva i grupper.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Hinderbana med möbler
Stolar, bord och kuddar blir en bana barnen själva säkerhetstestar innan någon får springa den.
35 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Höstfest med höstmåltid
Höstens grödor blir en gemensam måltid, med samtal om vad som faktiskt växer just nu.
60 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Inomhus hinderbana
En bana med hopp, kryp och balans som skruvas upp eller ner efter gruppens ålder.
35 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Inomhus-bollspel
Mjuk boll och inga sparkar, ett regelverk som gör inomhusspel möjligt även i en vanlig sal.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Inomhus-simning
Ett simhallsbesök med dyk, kapplöpning och Marco Polo, avslutat med vila i varmt vatten.
90 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Ja-Och-spelet
Ingen får säga nej till det förra barnets påhitt, bara bygga vidare, vilket är svårare än det låter.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Jättestorlek sten-sax-påse turneringen
Hela laget måste enas om ett hemligt val på några sekunder, sedan visas det med kroppen.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Julbakning
Tre roterande stationer där varje barn äger sin del av pepparkaksbaket från degen till dekorationen.
60 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Julgåvobyte
Anonyma paket som öppnas inför gruppen, följt av samtalet om hur det känns att ge jämfört med att få.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Julsång tillsammans
Barnen väljer sångerna själva och sjunger i ring, avslutat med en gemensam tyst stund.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Julstafett
Slå in ett paket, hänga en dekoration, sätta stjärnan, alltså finmotorik mitt i full fart.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Känslo-Charades
En känsla ska visas helt utan ord. Efteråt pratar gruppen om vilka kroppssignaler som avslöjade den.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Känslo-mimik spel
Efter varje gissning berättar någon när hen själv brukar känna så, vilket gör känslan konkret.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Känslokaraktärer
Känslan visas med kropp och mimik. Samtalet efteråt handlar om när man brukar känna just så.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Känslokonst - måla dina känslor
Ett abstrakt verk byggt på en känsla, där barnet ska kunna säga varför just de färgerna valdes.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Karaktärsporträtt-spel
En känd figur ska gestaltas med rörelser och miner tills någon gissar rätt.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Karaoke-natt
Mikrofon, text på skärmen och en publik som hejar, för den som vill öva på att våga.
60 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Kläder från olika kulturer
Barnen ritar en egen kläddesign inspirerad av ett land de valt och berättar vilket mönster som kom varifrån.
35 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Klassisk musik-meditation
Ett stycke lyssnat i stillhet, sedan får barnen berätta med ord, teckning eller rörelse vad de såg framför sig.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Klassiska improvisationsspel
Zip Zap Zop och expertintervjun i följd, med avslutning där barnen leder en egen påhittad övning.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Klassiska sagospel
En känd saga spelas upp och får sedan ett nytt slut som barnen hittar på själva.
35 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Kompisgärningar vi har sett
Barn blir det de hör att de är, och den här övningen ger dem något att bli.
25 till 35 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Komplimentleken
En äkta komplimang till någon man dragit ur en hatt, byggd på något man faktiskt sett.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Konstgalleri vernissage
Barnen ställer ut sina egna verk och svarar på publikens frågor om vad de ville visa.
60 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Konstnär-Utmaning - Ritning på Tid
Samma tema och tio minuter, sedan visar bilderna hur olika tolv barn tänker om exakt samma ord.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Kopplingar-spelet
En associationskedja runt ringen utan rätt eller fel, följd av samtalet om varför orden hängde ihop.
15 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Kreativ Bygga-Utmaning
Alla får identiskt material och samma tema, vilket gör att skillnaderna bara kan komma ur idéerna.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Kristallodling
En tråd i sockerlösning som besöks varje dag, ett projekt där tålamodet är själva innehållet.
15 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Lagballong-utmaning
Ballonger som ska poppas med fötter, rygg eller armbåge, med ny regel för varje omgång.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
LEGO-utmaning
Fritt byggande utan instruktionsbok, där konstruktionen ändras allteftersom idén växer fram.
45 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Ljud-meditation
Först naturljud från högtalaren, sedan barnens egna humningar, med fokus på var i kroppen ljudet känns.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Ljudexperiment och akustik
Metall, trä, plast och glas slås an och sorteras efter hur de låter, vilket kräver ord för det man hör.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Loopslek - upprepad rörelse
Tre rörelser som upprepas exakt så många gånger som ropas, alltså en loop utförd med kroppen.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Måla djurfigurer
En figur målas, namnges och får en egen historia, alltså hantverk som slutar i berättande.
45 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Mandalateckning och meditativ färgläggning
Färgläggning där processen räknas och inte resultatet, i eget tempo och ett fält i taget.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Marionett och dockteatern
Egen docka, egen röst och en scen bakom en kartong, där varje barn ansvarar för sin figur.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Maskerad sångare - gissa rösten
Sången framförs bakom en skärm, vilket sänker tröskeln för den som annars aldrig skulle sjunga.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Maskteater och rollspel
Masken skiljer barnet från karaktären, vilket gör det lättare att våga improvisera.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Massfrys dans
Fri dans som bryts tvärt när musiken tystnar, en övning i att stoppa kroppen mitt i rörelsen.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Matresa runt världen
Fem rätter från olika länder smakas och placeras på kartan, med samtal om vad klimatet gör med maten.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Meditation under OS-teman
En guidad visualisering inför en tänkt final, med andning och inre bilder som verktyg.
15 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Melodifestivalen-audition
Soloframträdanden inför en jury som måste motivera sina val konstruktivt.
90 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Mindful rörelselek
Rörelse till lugn musik utan prestation, där farten byts var tredje minut och kroppen får kännas efter.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Mindfulness-andning
Fem minuter i fyrtakt, kort nog att hinnas med precis före ett moment som kräver lugn.
5 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Mindfulness-journal - klotter
Tjugo minuter i en egen bok utan instruktion eller bedömning, där delandet efteråt är frivilligt.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Musikgalen - premiär-natt
Finalkvällen med scen, publik och prisutdelning, där barnen både uppträder och tar emot gästerna.
120 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Nej-tonfall-leken
Samma ord sagt argt, ledset eller artigt, vilket visar hur mycket tonfallet avgör vad som faktiskt sägs.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Ny i gruppen - välkomnande
Att ta emot ett nytt barn spelas upp och pratas igenom, så att välkomnandet blir en vana i stället för en tanke.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Olje- och vattenlavalampa
En brustablett i olja och vatten ger en lavalampa. Kvar står frågan om varför lagren aldrig blandas.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Orkester-simulering
En dirigent styr vem som spelar och hur högt. Rollen går runt så att alla får leda gruppen.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Pappkonstruktion - skapa ett torn
Ett torn av papprör utan lim, som mäts när det står och analyseras när det ramlar.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Parkour-sprint
Hinderbana på tid med stoppur, där barnet jagar sitt eget rekord och inte varandras.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Påsk-bakning tillsammans
Varje barn äger sin egen bulle från formning till ugn, med stationer för blandning och garnering.
60 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Personligtspel
Frågekort som besvaras i ring, ett sätt att lära känna varandra utan att någon behöver hitta på något.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Planetarium - himlens show
Mörklagt rum, stjärnbilder på skärmen och en lugn berättelse om en rymdresa.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Pointillism - prickmålning
En bild byggd enbart av prickar, som först blir begriplig när man tar ett steg tillbaka.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Progressiv muskelslappning
Muskler spänns hårt och släpps sedan, vilket gör skillnaden mellan spänd och lugn kropp påtaglig.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Pussel-tävling
Samma pussel till alla och startsignal, vilket gör arbetsfördelningen inom laget avgörande.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Regnljudavslappning
Andning i takt med inspelat regn i ett halvmörkt rum, med en delad tanke till sist.
15 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Rymdmatkostning
Torkad mat betygsätts på ett schema, med samtal om varför rymdmat måste se ut som den gör.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Rytmspel
Klapprytmer som blir längre för varje varv, utan material och färdiga att starta direkt.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Så vill vi ha det hos oss
Regler barnen själva har formulerat följs för att de är deras, inte för att en vuxen ser på.
30 till 45 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Samma eller olika-kvällen
Barnen rör sig till olika hörn efter sina svar och möter dem som svarat likadant.
15 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Sinnesguide - seende leder blind
Den ena guidar den andra genom en bana med ögonbindel. Rollerna byts efter halva tiden.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Skapa en flagga för din nation
Ett påhittat land får en flagga. Gruppen måste kunna förklara varje symbol de valt.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Skuggteater med ljus
Bakom ett upplyst lakan berättas historien med händer och föremål, helt utan att någon syns.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Skuggteatern - Berättelser i Ljus och Skugga
Avståndet till lampan avgör skuggans storlek, vilket blir ett verktyg i berättandet.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Skulle du hellre
Barnen röstar med kroppen mellan två alternativ och motiverar sedan sitt val för de andra.
15 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Skulpturbyggnad
Rulla, nypa och klämma, tre grundtekniker i lera som räcker för att komma igång.
35 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Smaktest och beskrivning
De fem grundsmakerna en i taget, med jakt på precisa ord för det som händer i munnen.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Smakutmaning - blindtest
Med ögonbindel ska smaken beskrivas innan den gissas, vilket visar hur mycket synen styr.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Spegellek - imitation och förståelse
Den ena speglar den andras långsamma rörelser. Till slut leder båda samtidigt utan att någon bestämmer.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Stol-tystnad spelet
Melodier nynnas och ska kännas igen, där den som gissar rätt väljer nästa låt.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Språk & Berättande
Stor gruppens berättelse
Sagan berättas med röstväxlingar och pauser, följt av samtalet om vad som egentligen hände.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Stor gruppens pizza-fest
En gemensam måltid i blandade grupper, där samtalet är viktigare än att maten går fort.
40 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Story-circle och samtal
En öppen fråga runt ringen där varje barn hörs, följd av samtalet om likheter och skillnader.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Sträckning och flexibilitet session
Varje muskelgrupp hålls i femton sekunder, avslutat med tre andetag på mattan.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Tacksamhetscirkel
En sak att vara tacksam för i dag, delad i ring där ingen avbryter.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Tornkonstruktion
Det högsta tornet som håller, med mätning och samtal om vad basen egentligen gör.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Tygcollage
Tygbitar arrangeras om tills kompositionen sitter, först därefter kommer limmet fram.
35 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Tyngdlöshetsprov
Rörelse som om gravitationen var borta, långsamt och flytande till lugn musik.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Rörelse & Lek
Tyngdlöshetsspel
Slowmotion med mjuka bollar som fångas varsamt, följt av samtalet om varför rörelsen ser ut så.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Drama & Musik
Tyst Berättelse - Pantomim
Hela historien berättas utan ett ord. Publiken beskriver sedan vad de tror att de sett.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Under Havet - Mediativ Berättelse
En guidad dykning bland koraller och lysande fiskar, med varsam återkomst till rummet.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Spel & Logik
Uno kortspel
Färg eller siffra ska matchas, med specialkort som vänder läget på ett ögonblick.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Vänkretsen - dela tankar om vänskap
Något konkret positivt om en kamrat, sagt utan att någon annan görs sämre.
25 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Vänskapsarmband
Ett armband som ges bort, med färger valda för att betyda något om just den vänskapen.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Skapande & Bild
Vänskapsband
Trådar knyts i mönster tills bandet räcker runt en handled, ett tålamodsprov med synligt resultat.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Vinnare-Ceremoni
Podium, medaljer och applåder, alltså ett tydligt punktum för hela temat.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Yoga för barn
Enkla positioner hållna i några andetag, avslutat med tyst vila på mattan.
20 minRek. 6 till 12 årInomhus - Lugn & Vila
Yoga och stretching
Djupandning och djurpositioner på matta, med vila som avslutning i stället för uppvarvning.
30 minRek. 6 till 12 årInomhus - Samarbete & Socialt
Filten faller
Namnen nöts in genom skratt i stället för genom upprepning, och det fastnar bättre.
15 till 25 minRek. 6 till 11 årInomhus
Aktiviteterna är en del av något större
I Fritio lägger du en aktivitet rakt in i veckoplaneringen, ser läroplanstäckningen växa fram och får underlaget till uppföljningen på köpet. Planeringen blir försvarbar, inte bara gjord.